Aktualności
NOWA GODZINA CYCLING Z EMI!!!
UWAGA!
Zapraszamy panów na nowy trening cycling!!!
POLECAMY MEGA GORĄCĄ SAUNĘ!!!
NOWOŚĆ!!! TRENING FUNKCJONALNY
[2012-02-21 11:25:19]
[2012-02-12 19:50:56]
[2012-02-12 18:45:32]
[2012-02-06 10:24:23]
[2012-01-12 11:26:20]
TRENING FUNKCJONALNY - celem treningu jest ogólna poprawa sprawności mięśni całego ciała przez pracę w wielu płaszczyznach, przy współpracy mięśni głębokich i globalnych opartych głownie na działaniu wielu mięśni. Wpływa on na poprawę kondycji ruchowej i stabilizację stawów, dzięki czemu zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji podczas ćwiczeń i codziennych obowiązków. Zajęcia prowadzone są we wtorki o godz. 18.10 i piątki o godz. 19.10 ZAPRASZAMY!!!
