Środa, 13 Grudzień 2017 r.

Dziś zapraszamy od 6:30 do 22:00

18:00  |  FUNKCJONAL STEP + BRZUCHY - Aga

19:10  |  CARDIO+BRZUCHY - Ania

20:10  |  BPU POWER - Alicja

Zobacz cały grafik
23 Listopad 2017 godz. 13:54

UWAGA! ZMIANY W GRAFIKU OD 1.12.2017 ORAZ NOWY CENNIK ;)

Zobacz wszystkie

Nasza Oferta

Studio Fitness Odessa wychodzi na przeciw Waszym oczekiwaniom. W Naszej bogatej ofercie znajdziecie Państwo doskonałe rozwiązania zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn.

PIERWSZE WEJŚCIE DO NASZEGO KLUBU ZA DARMO - jeżeli jeszcze u nas nie byłeś/aś możesz przyjść pierwszy raz za darmo na siłownię lub na wybrane zajęcia fitness. Warunkiem jest posiadanie przy sobie dokumentu tożsamości. 

SIŁOWNIA

Nasza siłownia wyposażona jest w najnowocześniejsze i najlepsze urządzenia treningowe, zapewniające skuteczny i bezpieczny trening. Poza wolnymi ciężarami oraz fachowym sprzętem przeznaczonym do treningu siłowego, dostępne są u Nas również rowerki, orbitreki, bieżnie oraz stepery poprawiające wydolność, wytrzymałość i pomagające spalić zbędną tkankę tłuszczową. Miłośników rękawic bokserskich oraz sportów walki zapraszamy do Naszej czerwonej salki bokserskiej. Dysponujemy zestawem rękawic oraz dwoma mocnymi workami, na których każdy może sprawdzić swój prawy sierpowy.

AEROBIK

Odessa przygotowała także specjalną ofertę dla kobiet. Już dzisiaj możesz zadbać o kondycję fizyczną oraz ukształtować sylwetkę trenując z wykwalifikowanymi instruktorkami fitness. Tak - zajęcia fitness są Naszym wielkim atutem. W Naszej ofercie znajdziecie drogie panie treningi zaspokajające Wasze wszelkie potrzeby. Zajęcia odbywają się pod okiem certyfikowanych instruktorów i mają na celu poprawę kondycji, sprawności fizycznej, wzmocnienie mięśni całego ciała oraz pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Oferujemy: BPU, TBC, STEP, DANCE, STRETCHING, BODY BALL, AERO BOX, ZUMBA,TRENING OBWODOWY

CYCLING

Natomiast dla wszystkich miłośników kolarstwa, dla tych którzy skutecznie chcą poprawić swoją sylwetkę, kondycję oraz dla wszystkich, którzy rządni są dobrej zabawy oraz aktywnego spędzenia wolnego czasu Odessa oferuje nowość w Elblągu - CYCLING. To zdecydowanie więcej niż tylko zwykła jazda na rowerze na sali treningowej. Rower oparty jest na stabilnym stelażu, a jego budowa pozwala na kontrolowanie poziomu wysiłku. Jest to forma ruchu bezpieczna, a zarazem intensywna, która odbywa się przy porywającej i motywującej muzyce z udziałem wykwalifikowanego trenera. Ćwiczenia poprawiają wydolność serca i układu krążenia bez zbędnego obciążania stawów i więzadeł. Nawet jeśli masz problemy z kolanami, odczuwasz bóle stawów czy kręgosłupa - nie musisz rezygnować ze sportu i aktywności fizycznej - CYCLING jest doskonałym rozwiązaniem właśnie dla Ciebie. Podczas 50 minutowych zajęć spalamy nawet do 1000 kcal, dzięki temu systematyczne treningi wzmacniają proces odchudzania i doskonale modelują sylwetkę. CYCLING w Odessie to również doskonała zabawa w specjalnie zaaranżowanej i profesjonalnej sali zaopatrzonej w efekty świetlne i kolorofony co tworzy podczas treningu niepowtarzalną i niezapomnianą atmosferę. Główne korzyści systematycznych treningów CYCLING'U:

ZUMBAbyAGA

To inspirowane latynoskimi rytmami połączenie tańca i aerobiku. Zestawienie świetnej zabawy i doskonałego modelowania sylwetki od teraz dostępne jest także dla Was! Dynamika, cudowna muzyka od salsy po sambe, cha-che i flamenco to wspaniały, imprezowy klimat każdych zajęć oraz możliwość znakomitego spalania tkanki tłuszczowej. To nie tylko niesamowita uczta dla ciała, ale również dla duszy.

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Trening "dobrego samopoczucia" ukierunkowany na wyszczuplenie sylwetki oraz poprawę elastyczności, siły, równowagi i świadomości swojego ciała. Ćwiczenia wykonywane przy dźwiękach spokojnej muzyki wprowadzają nas w dobry nastrój i poprawiają wygląd naszego ciała. Jest to trening całego ciała zawierający ćwiczenia inspirowane jogą, pilatesem, stretchingiem i ćwiczeniami siłowymi.

UWAGA! Jesli na zajęciach nie ma minimum 5 osób, mają one prawo się nie odbyć.