Wtorek, 25 Wrzesień 2018 r.

Dziś zapraszamy od 6:00 do 22:00

18:00  |  CROSS TRAINING - Ania

19:10  |  FACTS FINAŁ TABATA - Ania

20:10  |  AERODANCE + BRZUCHY - Alicja

Zobacz cały grafik
24 Wrzesień 2018 godz. 21:38

UWAGA! OD PAŹDZIERNIKA NOWE ZAJĘCIA! JOGA, ZAJĘCIA DLA KOBIER W CIĄŻY I Z MAŁYMI DZIEĆMI ORAZ ZUMBA! ZAPRASZAMY ;)

Zobacz wszystkie

Nasza Oferta

Studio Fitness Odessa wychodzi na przeciw Waszym oczekiwaniom. W Naszej bogatej ofercie znajdziecie Państwo doskonałe rozwiązania zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn.

PIERWSZE WEJŚCIE DO NASZEGO KLUBU ZA DARMO - jeżeli jeszcze u nas nie byłeś/aś możesz przyjść pierwszy raz za darmo na siłownię lub na wybrane zajęcia fitness. Warunkiem jest posiadanie przy sobie dokumentu tożsamości. 

SIŁOWNIA

Nasza siłownia wyposażona jest w najlepsze urządzenia treningowe, zapewniające skuteczny i bezpieczny trening. Poza wolnymi ciężarami oraz fachowym sprzętem przeznaczonym do treningu siłowego, dostępne są u Nas również rowerki, orbitreki, bieżnie, stepery oraz ruchome schody poprawiające wydolność, wytrzymałość i pomagające spalić zbędną tkankę tłuszczową. Miłośników rękawic bokserskich oraz sportów walki zapraszamy do Naszej salki bokserskiej. Dysponujemy zestawem rękawic oraz  mocnymi workami, na których każdy może sprawdzić swój prawy sierpowy.

AEROBIK

Odessa przygotowała także specjalną ofertę dla kobiet. Już dzisiaj możesz zadbać o kondycję fizyczną oraz ukształtować sylwetkę trenując z wykwalifikowanymi instruktorkami fitness. Tak - zajęcia fitness są Naszym wielkim atutem. W Naszej ofercie znajdziecie drogie panie treningi zaspokajające Wasze wszelkie potrzeby. Zajęcia odbywają się pod okiem certyfikowanych instruktorów i mają na celu poprawę kondycji, sprawności fizycznej, wzmocnienie mięśni całego ciała oraz pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Oferujemy: BPU, TBC, STEP, DANCE, STRETCHING, BODY BALL, AERO BOX, ZUMBA,TRENING OBWODOWY

ZUMBA(AERODANCE)

To inspirowane latynoskimi rytmami połączenie tańca i aerobiku. Zestawienie świetnej zabawy i doskonałego modelowania sylwetki od teraz dostępne jest także dla Was! Dynamika, cudowna muzyka od salsy po sambe, cha-che i flamenco to wspaniały, imprezowy klimat każdych zajęć oraz możliwość znakomitego spalania tkanki tłuszczowej. To nie tylko niesamowita uczta dla ciała, ale również dla duszy.

ZDROWY KRĘGOSŁUP(STABILITY CORE)

Trening "dobrego samopoczucia" ukierunkowany na wyszczuplenie sylwetki oraz poprawę elastyczności, siły, równowagi i świadomości swojego ciała. Ćwiczenia wykonywane przy dźwiękach spokojnej muzyki wprowadzają nas w dobry nastrój i poprawiają wygląd naszego ciała. Jest to trening całego ciała zawierający ćwiczenia inspirowane jogą, pilatesem, stretchingiem i ćwiczeniami siłowymi.

UWAGA! Jesli na zajęciach nie ma minimum 5 osób, mają one prawo się nie odbyć.